Lightdragon4 kirjoitti:Penkki kai jossai 125-130 välil ei oikee tossa tuu tuloksia samaa tahtia ku muissa.
Kyykkyy meni 220kg ja mavessa meni n. 225kg.
Noi tosin varmasti tullut kovin alas ku nivelsiteet meni jalasta nii oo voinu kohta 2kk tehä mitää. MaVea tosin muutenkaa oo tehny melkee vuoteen nii tekniikkaaki joutus alkuu hetken taas hakee että maksimia vois koittaa.
Rinnallevedos maksimi varmaan 95-100kg, pari kertaa jaksaa tehä 90kgl putkee.
Ei oo oikeestaa nykyää maksimeita tullu kokeiltuu nii kaikki luvut on vähä sinne päi että saattaa olla enemmänki, mutta ainaki noita mitä sanonu
Lightdragon4 kirjoitti:https://www.dropbox.com/s/505mc8ckqwanl5r/IMG_2250.MOV?dl=0#
Tossa tollanen 100kg pumppisetti muutaman viikon takaa
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa