Re: /fit/
Lähetetty: 01.04.2013, 13:59
Viime viikon torstain kuntotestissä oli istumaannousua vaiheittain. Aina muistaakseni 20 välein semmonen piip ääni rupes kuuluu useemmin ja siis tahti koveni. Jaksoin vetää 94, joka vuos ollu tulos 90 paikkeilla. Oli vatsalihakset seuraavana päivänä/lauantain viel nii kipeet, ettei pystyny kääntää sängys kylkee ku käsien avustuksel