J O N T T U kirjoitti:Taas tuli vedettyy 50km Paloheinäs, täl kertaa ajaks 3h 25min ja meinas laatta lentää lenkin jlk.Oli luisto paljon huonompi ku viime kerral, eli siis paljon raskaampi hiihtää. Energiat tosin sain pidettyy hyväl tasol täl kertaa, ku energiapatukan vetäsin puoles välis.
Sopulii kirjoitti:Whiba kirjoitti:miks jalkapäivät on aina yhtä perseestä ;_;
massif rispektz jos et skippaakaa jalkapäivää kute 3/4 teiniliftereist
Kapteeni kirjoitti:Sopulii kirjoitti:Whiba kirjoitti:miks jalkapäivät on aina yhtä perseestä ;_;
massif rispektz jos et skippaakaa jalkapäivää kute 3/4 teiniliftereist
Mitä ne jalkapäivät taas olikaan..
Sopulii kirjoitti:Kapteeni kirjoitti:Sopulii kirjoitti:massif rispektz jos et skippaakaa jalkapäivää kute 3/4 teiniliftereist
Mitä ne jalkapäivät taas olikaan..
sitä et istutaa reiden ojentajis & koukistajis koko treeni ???????
Lightdragon4 kirjoitti:J O N T T U kirjoitti:Taas tuli vedettyy 50km Paloheinäs, täl kertaa ajaks 3h 25min ja meinas laatta lentää lenkin jlk.Oli luisto paljon huonompi ku viime kerral, eli siis paljon raskaampi hiihtää. Energiat tosin sain pidettyy hyväl tasol täl kertaa, ku energiapatukan vetäsin puoles välis.
Harrastaks jotai kestävyyshiihtoo tai hiihtoo ylipäätää ku tollasii vetelet?
Ja eiks ne ergiageelit oo tollasii aika kovii ku imeytyy nopeemmin ja ei "paina" mahassa?
Kysyn siis oletko kokeillut ja jos olet nii toimiiko ne miten hyvin, kun ei oo niistä itellä kokemusta
.Hewwie' kirjoitti:Loitontajis?? Pohkeetkin pitää tehä. Ja muistakaa et jos polvet kääntyy kyykys sisää niin tehkää vaa loitontajia )
Jalathan on barhaat koska paksu kinkku paras kinku
.Hewwie' kirjoitti:Mutta se, että jalat alkaa kääntyä ylöspäin tullessa sisään on heikkojen pakaroitten vika. Joten ongelmaa voi pyrkiä ratkaista myös loitonnuksilla, mutta mielummin vaan tekee kyykkyä/prässiä(leveeltä jaylhäältä)/romanialaista mavee jne mitkä ottaa perseeseen. Tohon sisään päin kääntymiseen voi auttaa myös se että pyrkii ihan kunnolla työntää niit polvia ulospäin. Mutta tuskin se sulla lightdragon toimii, kerta sulla on tollanen rakenteellinen vika, joka aiheuttaa sen luultavimimin.
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 68 vierailijaa