Runepoli

^
Lihas painaa enemmän kuin läski. En usko että tuolla painolla kovin vahvakaan ihminen voi olla (en nyt laske kampailulajien tasoista "vahvuutta", vain ihan fyysistä raakaa voimaa).

Pömppömaha löytyy, mutta myös sitä voimaakin käsivarsissa on (runkkulihas + penkiltä satunnaista nostelua aina saunomaan / suihkuun menossa).

Mites tää poli on täynnä tälläsiä kukkakeppejä?


E: Näin sitä ainakin sanotaan. Voi tosin olla että lihas on vain niin paljon tiheämpää kuin läski joten sen takia sanotaan että läski painaa vähemmän kuin lihas.

Kapteeni kirjoitti:^
Lihas painaa enemmän kuin läski. En usko että tuolla painolla kovin vahvakaan ihminen voi olla (en nyt laske kampailulajien tasoista "vahvuutta", vain ihan fyysistä raakaa voimaa).

Lihas nimenomaan ei paina yhtään enempää kuin läski.
Ja IMO jos painaa vähän, lihakset=vahvuus ei päde niin paljoa.

Voima on aina suhteellista jos oot pelkkää läskiä painat 200 kiloa ja saat penkistä 40 sillon sulla ei oo voimaa mut jos painat 50 ja veät jotain 70 ni sillon voi olla ylpeä itestään.

salon kirjoitti:

Kapteeni kirjoitti:^
Lihas painaa enemmän kuin läski. En usko että tuolla painolla kovin vahvakaan ihminen voi olla (en nyt laske kampailulajien tasoista "vahvuutta", vain ihan fyysistä raakaa voimaa).

Lihas nimenomaan ei paina yhtään enempää kuin läski.
Ja IMO jos painaa vähän, lihakset=vahvuus ei päde niin paljoa.

Lihas juuri painaa enemmän ku läski..

Kute oon tainnu jo ilmaista itteeni, ni masu löytyy muttei mua eikä muikkelia haittaa ni antaa olla kesää asti

Angerfist kirjoitti:

salon kirjoitti:

Kapteeni kirjoitti:^
Lihas painaa enemmän kuin läski. En usko että tuolla painolla kovin vahvakaan ihminen voi olla (en nyt laske kampailulajien tasoista "vahvuutta", vain ihan fyysistä raakaa voimaa).

Lihas nimenomaan ei paina yhtään enempää kuin läski.
Ja IMO jos painaa vähän, lihakset=vahvuus ei päde niin paljoa.

Lihas juuri painaa enemmän ku läski..

Ei, koita nyt uskoa, ei se lihas paina yhtään sen enemäpää kuin läski. 1kg lihasta painaa saman verran kuin 1kg läskiä, vai?
Lihas vain on tiiviimpää kuin läski, jolloin kaksi samanpainoista ihmistä voi ruumiinrakenteeltaan olla jokseenkin poikkeavat.

salon kirjoitti:Ei, koita nyt uskoa, ei se lihas paina yhtään sen enemäpää kuin läski. 1kg lihasta painaa saman verran kuin 1kg läskiä, vai?
Lihas vain on tiiviimpää kuin läski, jolloin kaksi samanpainoista ihmistä voi ruumiinrakenteeltaan olla jokseenkin poikkeavat.

Sehän se asian pointti onki, jos joku jannu joka on timmis kunnos mut painaa enemmän ku joku joka on antanu ittensä rupsahtaa vähäse - ja silti ovat samankokoisia muulta keholtaan -, voidaan sanoa että ko. henkilön lihakset painavat enemmän ku toisen henkilön läskit.

salon kirjoitti:Lihas vain on tiiviimpää kuin läski, jolloin kaksi samanpainoista ihmistä voi ruumiinrakenteeltaan olla jokseenkin poikkeavat.

Onko sitä pilkkua pakko nussia tohon sävyyn. "Lihas painaa enemmän kuin läski"-sanonnalla luultavasti haetaan juuri tätä että lihaksikkaat timmissä kunnossa olevat ihmiset painavat enemmän kuin hiukan ylipainoiset. Neliösentti lihasta vs neliösentti läskiä-tilanteessa lihaksella on suurempi massa eli puhekielessä se painaa enemmän. In your face, saatana.

Acer kirjoitti:

salon kirjoitti:Lihas vain on tiiviimpää kuin läski, jolloin kaksi samanpainoista ihmistä voi ruumiinrakenteeltaan olla jokseenkin poikkeavat.

Onko sitä pilkkua pakko nussia tohon sävyyn. "Lihas painaa enemmän kuin läski"-sanonnalla luultavasti haetaan juuri tätä että lihaksikkaat timmissä kunnossa olevat ihmiset painavat enemmän kuin hiukan ylipainoiset. Neliösentti lihasta vs neliösentti läskiä-tilanteessa lihaksella on suurempi massa eli puhekielessä se painaa enemmän. In your face, saatana.

Joo ei kyllä pilkunnussinta hakusta tuo ollut, mutta miten vaan.
Kyllähän siis lihas enemmän painaa jos on molempia samanpainoiset klöntit. Mutta joo...

^Well played, sir. But not well enough.. XDD yritkö flamettaa vai miks kokoajan pädit että lihas painaa saman verran?
Sama ku sanoisit et 1kg kultaa=1kg hiekkaa, no shit..

Mikä tää flamettaa on? Esiintyny niin paljon täällä nykyään.
Ei ihan vaan vp:tä kasvattelin tässä, ei siinä muuta...
Ajattelin vaan korjata vääryyden, että lihas painaa enemmän kuin läski, koska näin ei ole, mutta ei sitten.
Totta hitossa lihas on tiiviimpää jne.

Lihakset näkyvät selvästi alhaisen rasvaprosentin ansiosta
En ole päässy lihomaan, tiedä sitten onko aineenvaihduntani niin nopea.

Berus-laiha...

lihakset näkyy selvästi ja penkistä nousee lähes 20kg yli oman painon, joka on ~62kg :--)

.

Jos ny totta puhutaan ni jokasen hyväkuntosen pitäs ainaki oma paino penkistä saada. Ja toi omapaino +20kg penkistä ei oo edelleenkää mikään kova tulos. Jollai ketä on muutaman vuoden harrastanu ni 2x omapaino on tyytyväisyyden raja. Nosteleehan maailman huiput 3x+ oman painonsa raakana... Ja huvittavinta täs on se et osa tääl ketä penkistä puhuu ni oo koskaan maastavedosta tai kyykystä kuullukaan.. Ja jottei nyt offtopikiks mene ihan täysin ni lihassolut/kudokset on tiiviimpiä kuin läski eli niinkuin tossa joku jo mainitsi niin neliösentin alue lihasta painaa enemmän mitä neliösentin alue rasvasoluja.

(feikki)edit: No offtopikisiha se sittenki tais mennä. No sainpaha asiani sanottua.

Hmmm... saatan ehkä iiihan vähän ylipainoinen olla.. 1-2kg?

Eilen kävin testaa ja 135kg nous penkist, muut en sit salil koskaa teekkää ja 6 vuotta käyny

Gorgo kirjoitti:Jos ny totta puhutaan ni jokasen hyväkuntosen pitäs ainaki oma paino penkistä saada. Ja toi omapaino +20kg penkistä ei oo edelleenkää mikään kova tulos. Jollai ketä on muutaman vuoden harrastanu ni 2x omapaino on tyytyväisyyden raja. Nosteleehan maailman huiput 3x+ oman painonsa raakana...

Onks täällä joku väittänyt omaapainoa +20kg penkistä "kovaksi tulokseksi"? Ja muutenkin ihan turha verrata normiharrastajaa maailman huippuihin joiden koko elämä pyörii painonnoston ympärillä, eikä kaikkien treenaajien tavoitteena edes oo saada mitään luonnottomia lihaksia ja huipputuloksia. Ja kiinnostais tietää meneekö sulla vajaa 200kg penkistä, kerta aiemman postauksen perusteella painat n.90 ja salitaustaa kolme vuotta...?

hot dog pk kirjoitti:

Gorgo kirjoitti:Jos ny totta puhutaan ni jokasen hyväkuntosen pitäs ainaki oma paino penkistä saada. Ja toi omapaino +20kg penkistä ei oo edelleenkää mikään kova tulos. Jollai ketä on muutaman vuoden harrastanu ni 2x omapaino on tyytyväisyyden raja. Nosteleehan maailman huiput 3x+ oman painonsa raakana...

Onks täällä joku väittänyt omaapainoa +20kg penkistä "kovaksi tulokseksi"? Ja muutenkin ihan turha verrata normiharrastajaa maailman huippuihin joiden koko elämä pyörii painonnoston ympärillä, eikä kaikkien treenaajien tavoitteena edes oo saada mitään luonnottomia lihaksia ja huipputuloksia. Ja kiinnostais tietää meneekö sulla vajaa 200kg penkistä, kerta aiemman postauksen perusteella painat n.90 ja salitaustaa kolme vuotta...?

Ite näytit olevan tyytyväinen tuloksees. "Normiharrastajia" on monenlaisia ja kyl toi 2x omapaino on saavutettavissa ihan kaurapuurolla ilman "voisilmää" if u know wut i meanzzz. Ja sitte tohon 3 vuoden salitaustaan sen verran et siin on ollu taukoja muutamat. Nyt kunnon aktiivista käyntii taas puolisen vuotta hieman yli. Ja nostan sen 127 viime testin mukaan tosin olin sillo 102 kg ja nyt juuri ton 90. Tuokin tulos on paska tiiän sen sanomattakin mutta toi 180 on mahdollinen kyl tosin se vie aikaa. Ja penkki on liike muiden joukossa vaikkakin se on niistä suosituin... Tämäkin teksti luultavasti kiinnosti sua wai mitä =)

Huoh, paino putoaa, vaikka miten söis.

Gorgo kirjoitti:Ite näytit olevan tyytyväinen tuloksees. "Normiharrastajia" on monenlaisia ja kyl toi 2x omapaino on saavutettavissa ihan kaurapuurolla ilman "voisilmää" if u know wut i meanzzz. Ja sitte tohon 3 vuoden salitaustaan sen verran et siin on ollu taukoja muutamat. Nyt kunnon aktiivista käyntii taas puolisen vuotta hieman yli. Ja nostan sen 127 viime testin mukaan tosin olin sillo 102 kg ja nyt juuri ton 90. Tuokin tulos on paska tiiän sen sanomattakin mutta toi 180 on mahdollinen kyl tosin se vie aikaa. Ja penkki on liike muiden joukossa vaikkakin se on niistä suosituin...

Saa kai sitä itseensä tyytyväinen olla vaikkei tulos olisikaan joidenkin kriteerien mukaan kova? Kuitenkin penkin maksimi on noussut ekasta salikerrasta yli 40kg ja oon käynyt noin vuoden verran enemmän tai vähemmän aktiivisesti, rintoja teen kerran viikkoon. Ja tosiaan se on vaan yks liike siinä missä muutkin, mutta antaa suuntaa.

Sopusuhtane, ja aika selvät lihakset sattuu vähä sixpackin näkyvyyttä haitata sellane skidi vellovuus xD mut joo iha hyvä kuntone yleensä.

hot dog pk kirjoitti:

Gorgo kirjoitti:Ite näytit olevan tyytyväinen tuloksees. "Normiharrastajia" on monenlaisia ja kyl toi 2x omapaino on saavutettavissa ihan kaurapuurolla ilman "voisilmää" if u know wut i meanzzz. Ja sitte tohon 3 vuoden salitaustaan sen verran et siin on ollu taukoja muutamat. Nyt kunnon aktiivista käyntii taas puolisen vuotta hieman yli. Ja nostan sen 127 viime testin mukaan tosin olin sillo 102 kg ja nyt juuri ton 90. Tuokin tulos on paska tiiän sen sanomattakin mutta toi 180 on mahdollinen kyl tosin se vie aikaa. Ja penkki on liike muiden joukossa vaikkakin se on niistä suosituin...

Saa kai sitä itseensä tyytyväinen olla vaikkei tulos olisikaan joidenkin kriteerien mukaan kova? Kuitenkin penkin maksimi on noussut ekasta salikerrasta yli 40kg ja oon käynyt noin vuoden verran enemmän tai vähemmän aktiivisesti, rintoja teen kerran viikkoon. Ja tosiaan se on vaan yks liike siinä missä muutkin, mutta antaa suuntaa.

Tyytyväisyys on kehityksen loppu tiesikkö. Ite oo koskaa ollu tyytyväine yhteenkää tuloksee mitä tehny. Ja en osaa kuvitella et naturaalitreenaajan voisin koskaan ollakaan

Gorgo kirjoitti:Tyytyväisyys on kehityksen loppu tiesikkö. Ite oo koskaa ollu tyytyväine yhteenkää tuloksee mitä tehny. Ja en osaa kuvitella et naturaalitreenaajan voisin koskaan ollakaan

Henk.kohtasesti en jaksais treenata jos en olis koskaan tyytyväinen. Toki asetan jatkuvasti uusia tavotteita, mut kyllä osaan olla tyytyväinen itseeni aina kun saan tavoitellun rajan rikki.

hot dog pk kirjoitti:

Gorgo kirjoitti:Tyytyväisyys on kehityksen loppu tiesikkö. Ite oo koskaa ollu tyytyväine yhteenkää tuloksee mitä tehny. Ja en osaa kuvitella et naturaalitreenaajan voisin koskaan ollakaan

Henk.kohtasesti en jaksais treenata jos en olis koskaan tyytyväinen. Toki asetan jatkuvasti uusia tavotteita, mut kyllä osaan olla tyytyväinen itseeni aina kun saan tavoitellun rajan rikki.

Todellakin, tyytyväisyyshän on vasta se piste mistä alkaa kunnolla reenaamaan.